コヴィー博士の本。
いや〜、目からうろこです。
この類のビジネス書って殆ど読まないので比較はできませんが、一言でいうと「すごい本」。
人生観が変わるかも。
これは、座右の書になるかも。
いや〜、目からうろこです。
この類のビジネス書って殆ど読まないので比較はできませんが、一言でいうと「すごい本」。
人生観が変わるかも。
これは、座右の書になるかも。
風が強かったですが、晴れていたので、ＬＳＤに挑戦。
ホームコースをちょっとだけ延長して、平和の滝まで足を延ばしました。
ずっと、行こうと思っていたのですが、急な坂があるので、なかなか決心できずにいたのですが、今日は調子も良かったので、果敢にチャレンジ。
やっぱり、坂は辛かった。
箱根の上り坂ってこんな感じかななんて思いながら、なんとか到着。
下りは、膝にきます。
厳しい〜！
今日のＬＳＤで分かった事。
先週の豊平川ハーフと同じで、15km地点で、右膝が痛くなる。
屈伸すれば、痛みは消えるのですが、・・・。
嫌な感じです。
本日のmackyrun：18ｋｍ（今月累計：70ｋｍ）
ホームコースをちょっとだけ延長して、平和の滝まで足を延ばしました。
ずっと、行こうと思っていたのですが、急な坂があるので、なかなか決心できずにいたのですが、今日は調子も良かったので、果敢にチャレンジ。
やっぱり、坂は辛かった。
箱根の上り坂ってこんな感じかななんて思いながら、なんとか到着。
下りは、膝にきます。
厳しい〜！
今日のＬＳＤで分かった事。
先週の豊平川ハーフと同じで、15km地点で、右膝が痛くなる。
屈伸すれば、痛みは消えるのですが、・・・。
嫌な感じです。
本日のmackyrun：18ｋｍ（今月累計：70ｋｍ）
乾くるみさんの作品。
ミステリーファンには有名な本らしいですが、恥ずかしながら今まで知りませんでした。
「必ず2度読みたくなる」との噂の本。
期待して読みました。・・・結果は期待通り。
最後の2行で、完全に混乱状態。すぐに2度読みに。
しばらくしてから、やっと全体像を把握。
いやぁ〜、すごい本でした。
さすが、国立大 数学科出身だけありますね。
構成力というかトリックが絶妙です。
一生忘れない本がまた一つ増えました。
ミステリーファンには有名な本らしいですが、恥ずかしながら今まで知りませんでした。
「必ず2度読みたくなる」との噂の本。
期待して読みました。・・・結果は期待通り。
最後の2行で、完全に混乱状態。すぐに2度読みに。
しばらくしてから、やっと全体像を把握。
いやぁ〜、すごい本でした。
さすが、国立大 数学科出身だけありますね。
構成力というかトリックが絶妙です。
一生忘れない本がまた一つ増えました。
今日は、朝の段取りがスムーズだったので、早い時間（5：00）からラン出来ました。
気分も乗っていたので、本格的なペース走に挑戦。
5'00/kmをキープすることを目標に！
結果、50min切り達成。（49'45")
上出来の結果に満足の朝でした。
本日のmackyrun：10ｋｍ（今月累計：52ｋｍ）
気分も乗っていたので、本格的なペース走に挑戦。
5'00/kmをキープすることを目標に！
結果、50min切り達成。（49'45")
上出来の結果に満足の朝でした。
本日のmackyrun：10ｋｍ（今月累計：52ｋｍ）
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